ΠΩΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

Το καλοκαίρι τα μαλλιά ταλαιπωρούνται περισσότερο από τις άλλες εποχές. Ο ήλιος, η θάλασσα, τα πολλά λουσίματα και μετά τα «στεγνώματα», ταλαιπωρούν τα μαλλιά όσο τίποτε άλλο! Το καλοκαίρι τα μαλλιά μας είναι πιο πυκνά από κάθε άλλη εποχή, ενώ τους μήνες Σεπτέμβριο και Οκτώβριο παρατηρείται η φυσιολογική εποχική τριχόπτωση. Οπότε, χαρείτε τα τώρα που … Continue reading ΠΩΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ!

Όλοι πια ξέρουμε και έχουμε πειστεί ότι η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη για τα παιδιά όλων των ηλικιών. Κάθε χρόνο καινούργια αντηλιακά κάνουν την εμφάνισή τους στην αγορά και οι μανούλες δίκαια ρωτάνε: ποιο είναι το κατάλληλο αντηλιακό για το παιδί μου; Τα αντηλιακά χωρίζονται σε 2 μεγάλες κατηγορίες: αυτά που έχουν φυσικά … Continue reading ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ!

Πως να αυξήσετε το μεταβολισμό σας;

Η αύξηση του μεταβολισμού είναι το “άγιο δισκοπότηρο” όλων των ανθρώπων που επιθυμούν να χάσουν σωματικό βάρος, αλλά ο ρυθμός με τον οποίο ο οργανισμός του καθενός καίει θερμίδες εξαρτάται από πολλά πράγματα. Μερικοί άνθρωποι έχουν την τύχη να γεννιούνται με έναν πολύ γρήγορο μεταβολισμό. Οι άντρες τείνουν να καίνε περισσότερες θερμίδες από τις γυναίκες, … Continue reading Πως να αυξήσετε το μεταβολισμό σας;

Power Health CitruSlim

Το Citruslim αποτελεί μία ολιστική σύνθεση στην αποτελεσματική μείωση βάρους και λίπους. http://www.naturepharm.gr/power-health-citruslim-60caps.html Με 2 κάψουλες την ημέρα και ισορροπημένη διατροφή θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει και θα νιώθετε ανάλαφρες, έτοιμες για μια νέα αρχή! Καινοτόμο προϊόν, το οποίο αξιοποιεί τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις πάνω στα δραστικά συστατικά συγκεκριμένων ποικιλιών εσπεριδοειδών που συντελούν … Continue reading Power Health CitruSlim

Tips για την περιποίηση του ξηρού δέρματος

Αν έχετε ξηροδερμία, με δέρμα που ξεφλουδίζει και απολεπίζεται, είτε σε όλο το σώμα είτε τοπικά, θα θέλετε να γνωρίζετε τα παρακάτω tips για καθαρισμό του ξηρού δέρματος.         Ο σωστός καθαρισμός του δέρματος απαιτεί κατανόηση του τρόπου που λειτουργεί το δέρμα, καθώς υπάρχουν πολλοί μύθοι περιποίησης του δέρματος σχετικά με το … Continue reading Tips για την περιποίηση του ξηρού δέρματος

Ποιες τροφές ωφελούν τα δόντια

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που κάνουν καλό στά δόντια. Ποιες είναι αυτές;           Σέλερι Κάνει μασαζ στα ούλα Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό νήμα Η μάσηση του απαιτεί πολύ σίελο και αδρανοποιεί με κάποιο τρόπο τα βακρήρια που προκαλούν τερηδόνα. Τυρί Υψηλό σε ασβέστιο και φώσφορο Δεν περιέχει ζάχαρα και υδατάνθρακες Βοηθάει στη … Continue reading Ποιες τροφές ωφελούν τα δόντια

12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες

Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την ηλικία σας σίγουρα βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητές σας το θέμα της αποφυγής των ρυτίδων.         Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα … Continue reading 12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες

Ποιες τροφές προκαλούν κυτταρίτιδα

Δείτε 5 τροφές που αποτελούν σύμμαχο της κυτταρίτιδας και που οφείλουμε να αποφεύγουμε αν θέλουμε να εμποδίσουμε την εμφάνισή της. Αλμυρές και λιπαρές τροφές ‘Οταν αγοράζετε κρέας επιλέξτε να είναι χωρίς λίπος. Καλύτερα να τρώτε άσπρο κρέας. Αποφύγετε τις λιπαρές, τηγανιτές και κονσερβαρισμένες τροφές, που περιέχουν πολύ αλάτι. Η τροφή κατακρατά υγρά στον οργανισμό και … Continue reading Ποιες τροφές προκαλούν κυτταρίτιδα

20 απλά βήματα για χάσιμο κιλών

Απλές συνήθειες που βοηθούν να κρατήσετε μακριά το επιπλέον σωματικό βάρος.       Tα κακά νέα. Ο μέσος ανθρώπους κερδίζει μισό με ένα κιλό το χρόνο. Τα καλά νέα. Η κατανάλωση 100 θερμίδων λιγότερο κάθε ημέρα είναι αρκετή για να αποτρέψει την αύξηση βάρους. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, θα πρέπει να το μειώσετε … Continue reading 20 απλά βήματα για χάσιμο κιλών

8 σημάδια για να καταλάβετε την αβιταμίνωση

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε αβιταμίνωση; Συμπτώματα και διατροφικές λύσεις, για να νικήσετε οριστικά την τριχόπτωση, το συχνό κρυολόγημα και άλλα 'ανεξήγητα' συμπτώματα.       Στο συγκεκριμένο άρθρο παραθέτουμε οκτώ σημεία τα οποία προδίδουν τυχόν ανεπάρκεια του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά. Σκασμένα ή ματωμένα χείλη: σημαίνει έλλειψη βιταμινών του συμπλέγματος Β. Θεραπεύεται καταναλώνοντας τροφές … Continue reading 8 σημάδια για να καταλάβετε την αβιταμίνωση