Η περιποίηση του δέρματος το βράδυ

Ακόμα και αν είστε κουρασμένη αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να ακολουθήσετε τα tips από την δερματολόγο Lisa Ginn.

Καθώς το δέρμα έχει να υποστεί το μακιγιάζ, τη λιπαρότητα, τον καιρό και τη ρύπανση όλη την ημέρα, το δέρμα χρειάζεται τρυφερή φροντίδα τη νύχτα.

Ακόμα και αν είστε κουρασμένη αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να ακολουθήσετε τα tips από την δερματολόγο Lisa Ginn.

face-skin

 

 

 

 

 

 

 

Να καθαρίζετε το πρόσωπο το βράδυ

Μην πάτε για ύπνο αν δεν έχετε αφαιρέσει το μακιγιάζ σας. Αν το αφήσετε, ποτίζει το δέρμα τη νύχτα, προκαλώντας τράβηγμα των πόρων, που δείχνει το δέρμα μεγαλύτερο.

Η Ginn συνιστά να αφαιρείται το μακιγιάζ με προϊόν που έχει βάση έλαιο, που μπορεί να χειριστεί ακόμα και την αδιάβροχη μάσκαρα χωρίς να τραβά το απαλό δέρμα. Χρησιμοποιείστε βαμβάκι για να σκουπίσετε το προϊόν ντεμακιγιάζ από το δέρμα. Συνεχίστε με απαλό καθαριστικό προσώπου.

Ενισχύστε το κολλαγόνο με τη βιταμίνη Α

Καθώς γερνάτε, το δέρμα σας παράγει λιγότερο κολλαγόνο, που βοηθά στο να διατηρείται το δέρμα σφιχτό.

Αν δεν σταματά ποτέ η παραγωγή κολλαγόνου ή η βλάβη του δεν θα έχετε ρυτίδες, οι πόροι θα παραμείνουν μικροί, δεν θα έχετε σημάδια, και το δέρμα θα παραμείνει ωραίο και σφιχτό. Το κολλαγόνο είναι το κλειδί.

Για την ενίσχυση της παραγωγή του, που θα βοηθήσει την απάλυνση των ρυτίδων και τη μείωση της εμφάνισης των πόρων, η ειδικός συνιστά την εφαρμογή βιταμίνης A με τη μορφή είτε μιας συνταγής είτε με μη συνταγογραφούμενα ρετινοειδή κάθε νύχτα. Ως δώρο, τα ρετινοειδή μπορούν να βοηθήσουν να ανοίξει το χρώμα των σκούρων κηλίδων

Βάλτε κρέμα ματιών

Tο δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι πιο λεπτό από άλλα μέρη του σώματος και γίνεται ακόμα λεπτότερο καθώς γερνάτε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κύκλους κάτω από τα μάτια.

Η Ginn σημειώνει να ψάξετε για κρέμα ματιών ή ορό με βιταμίνες A, C, E, ή K, που μπορούν να βοηθήσουν στην επιδιόρθωση του δέρματος και στον αποχρωματισμό των μαύρων κύκλων. Αν χρησιμοποιείτε ορό θα χρειαστείτε ελαφριά κρέμα από πάνω, για να παραμείνει το δέρμα ενυδατωμένο.

Αλλάξτε την πλευρά που κοιμάστε

Η Ginn δηλώνει ότι μπορεί να καταλάβει σε ποια μεριά κοιμάται κάποιος, καθώς το μισό πρόσωπο έχει περισσότερες ρυτίδες.

Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν αντιρυτιδικά μαξιλάρια, αλλά πριν ξοδέψετε, η ειδικός συνιστά να αρχίσετε τη νύχτα από την πλευρά που δεν επιλέγετε συνήθως.

Ακόμα και αν αλλάξετε πλευρό τη νύχτα, που προφανώς θα το κάνετε, θα περνάτε λιγότερη ώρα με τη μια πλευρά του προσώπου βυθισμένη στο μαξιλάρι. ‘Η μπορείτε να δοκιμάσετε να κοιμηθείτε ανάσκελα.

Να είστε ευτυχισμένη

Η Ginn τονίζει ότι για να φαίνεστε καλά πρέπει να νιώθετε έτσι. Απλώς βρείτε χρόνο να ευχαριστηθείτε τη ζωή, δηλώνει, καθώς αυτό που συμβαίνει μέσα μας σίγουρα φαίνεται στην εξωτερική εμφάνιση.

Περάστε λίγα λεπτά διαβάζοντας ένα αστείο βιβλίο ή παρακολουθώντας χιουμοριστικό βιντεάκι, πηγαίνετε μια βόλτα, τηλεφωνήσετε σε ένα φίλο ή απολαύστε ένα κομμάτι μαύρη σοκολάτα. Όλα στο όνομα της ομορφιάς.

Επιμέλεια:  Εύη Ψωμιάδου

ΠΗΓΗ: www.iatronet.gr

Το www.naturepharm.gr προτείνει:              

Το Collagen Extra® συνδυάζει υψηλής ποιότητας υγρό πόσιμο κολλαγόνο και Υαλουρονικό οξύ με βιταμίνες, μέταλλα και απαραίτητα αμινοξέα.              

Antispot κρέμα άγριο τριαντάφυλλο ΔΩΡΟ η κρέμα ματιών άγριο τριαντάφυλλο, αξίας 19 ευρώ!

Γαλάκτωμα καθαρισμού 3 σε 1 για το πρόσωπο και τα μάτια 1+1 ΔΩΡΟ

Ειδική αντιρυτιδική σύνθεση για την πρόληψη και καταπολέμηση των ρυτίδων έκφρασης και ηλικίας προσώπου και ματιών.

face-skin

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s